Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
O que é?
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição de saúde mental caracterizada por preocupação excessiva e persistente com diversos aspectos do dia a dia, mesmo quando não há motivos concretos para tanto. Essa apreensão contínua afeta o sono, a concentração, o desempenho no trabalho e os relacionamentos, comprometendo significativamente a qualidade de vida.
O Dr. Lúcio Moreira, médico psiquiatra formado pelo Instituto de Previdência dos Servidores do Estado de Minas Gerais (IPSEMG), atua no diagnóstico e tratamento de transtornos ansiosos com base científica e abordagem humanizada. Seu propósito é ajudar o paciente a retomar o equilíbrio emocional, reduzindo os impactos da ansiedade e favorecendo uma vida mais estável e tranquila.
Com um plano terapêutico adequado, é possível compreender os gatilhos, desenvolver estratégias de controle e recuperar o bem-estar emocional.
Sintomas e Diagnóstico
O TAG manifesta-se por uma preocupação intensa, constante e difícil de controlar, que pode se estender a vários temas — saúde, finanças, trabalho, família — e gerar uma sensação de tensão contínua. Essa ansiedade persistente não é proporcional às circunstâncias e frequentemente vem acompanhada de sintomas físicos e cognitivos, como:
- Inquietação e irritabilidade;
- Fadiga e sensação de cansaço constante;
- Dificuldade de concentração e mente acelerada;
- Alterações no sono, como insônia ou sono não reparador;
- Tensão muscular, palpitações e dores de cabeça.
A presença contínua desses sintomas pode levar o indivíduo a sentir-se em alerta constante, mesmo em situações neutras, criando um ciclo de ansiedade difícil de romper.
O diagnóstico do TAG é clínico e depende de uma avaliação psiquiátrica detalhada, que leva em conta o histórico de vida, o contexto emocional e o impacto dos sintomas na rotina. É essencial distinguir o TAG de outras condições, como o transtorno do pânico, a depressão ou doenças clínicas que cursam com sintomas semelhantes. O diagnóstico preciso permite direcionar o tratamento e evitar complicações futuras.
Tratamento
O tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada é individualizado e busca aliviar os sintomas, melhorar a funcionalidade e promover o autoconhecimento. As abordagens mais eficazes costumam combinar medicação, psicoterapia e técnicas complementares que fortalecem o controle emocional.
Tratamento Medicamentoso
Os antidepressivos, especialmente os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) e os inibidores da recaptação de serotonina e noradrenalina (IRSN), são frequentemente utilizados para regular a atividade dos neurotransmissores e reduzir a ansiedade. Em alguns casos, podem ser associados ansiolíticos de curta duração, sempre sob acompanhamento médico rigoroso, devido ao risco de dependência. O ajuste gradual e o monitoramento constante garantem segurança e eficácia terapêutica.
Tratamento Psicoterápico
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada uma das intervenções mais eficazes no TAG. Ela auxilia o paciente a identificar pensamentos distorcidos, reconhecer gatilhos emocionais e desenvolver respostas mais equilibradas às situações do cotidiano. A prática regular de técnicas aprendidas em sessão contribui para a manutenção dos resultados a longo prazo.
Técnicas Complementares
Abordagens como mindfulness, meditação guiada, respiração diafragmática, atividade física regular e rotina de sono estruturada são recomendadas como parte do processo terapêutico. Essas práticas reduzem a hiperatividade fisiológica associada à ansiedade e fortalecem a sensação de controle.
O sucesso do tratamento depende da adesão contínua e do acompanhamento regular, permitindo ajustes conforme a evolução dos sintomas e das necessidades individuais.
Como é o atendimento?
O manejo da ansiedade requer uma visão global da saúde mental, que considere tanto os aspectos biológicos quanto os emocionais e sociais. Durante as consultas, o psiquiatra realiza uma avaliação minuciosa da frequência, intensidade e contexto dos sintomas, buscando compreender como a ansiedade interfere na rotina, nas relações e na autopercepção do paciente.
Com base nessa compreensão, é elaborado um plano terapêutico personalizado, que pode envolver medicação de manutenção, psicoterapia e orientações práticas para o manejo da ansiedade no dia a dia — como estratégias de relaxamento, organização de tarefas e técnicas de respiração.
O objetivo do acompanhamento é diminuir a intensidade da ansiedade, restaurar o bem-estar emocional e fortalecer a autonomia do paciente diante das situações que antes geravam medo ou preocupação excessiva.
Um tratamento eficaz baseia-se em acolhimento, escuta ativa e vínculo terapêutico, criando um ambiente seguro para o paciente expressar suas angústias e progredir no processo de recuperação. Com apoio especializado e adesão ao tratamento, é possível alcançar equilíbrio e qualidade de vida duradouros.
Psiquiatra
Dr. Lúcio Moreira é um médico psiquiatra altamente qualificado, formado pelo Instituto de Previdência dos Servidores do Estado de Minas Gerais (IPSEMG), uma instituição reconhecida na área de psiquiatria. Com mais de cinco anos de experiência, ele se destaca por sua atuação em diversos níveis de assistência, incluindo consultas ambulatoriais, atendimento de urgências psiquiátricas e cuidado hospitalar a pacientes em estado grave. Sua formação abrangente e prática clínica o tornam um profissional preparado para lidar com as complexidades da saúde mental.
Ao longo de sua carreira, Dr. Lúcio ampliou seus conhecimentos como residente externo no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq HC-FMUSP). Ele também atuou em instituições renomadas, como o Instituto Assistencial André Luiz e a Clínica Novos Rumos, além de ter experiência em serviços públicos e privados, incluindo unidades prisionais. Essa diversidade de experiências enriquece sua abordagem terapêutica, permitindo que ele compreenda as necessidades de diferentes perfis de pacientes.
Dr. Lúcio é comprometido com a atualização contínua, participando regularmente de congressos, simpósios e jornadas de psiquiatria. Sua dedicação à pesquisa e ao desenvolvimento acadêmico foi evidenciada na apresentação de um trabalho científico na Jornada Mineira de Psiquiatria 2022. Essa busca incessante por conhecimento reflete seu compromisso em oferecer as melhores práticas e tratamentos aos seus pacientes.
Com uma abordagem humanizada e ética, Dr. Lúcio Moreira está preparado para ajudar aqueles que buscam apoio em sua jornada de saúde mental. Ele acredita que cada paciente é único e merece um atendimento personalizado, focado no bem-estar e na recuperação. Se você está em busca de um profissional que combine experiência, conhecimento e empatia, Dr. Lúcio é a escolha certa para cuidar da sua saúde mental.
